こんにちは
管理栄養士の田中あゆみです(*^_^*)
初めましての方は
こちらからどうぞ☆＊紹介＊
本日は私がみて感動した記事の紹介です。
それはこちら(*^_^*)
和食で有名な土井先生
さつまいもを焼き芋にしたり 白菜を油揚げとお味噌汁にしたり
旬のものを美味しく頂いて
それだけで上等
✨
手をかけなくても
食材も栄養も
美味しく頂ける。
ここでいう
「お母さんが作る料理」には「家庭料理」の意味がある。
お父さんもこどもも
自立した大人がおうちで作る料理も同じ✨
本当に美味しいものを
ちょっとずつ取り入れて
一汁一菜からはじめていきたいですね＊
無理なく続ける。が大事です(*^^*)
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました＊
✨
手をかけなくても
食材も栄養も
美味しく頂ける。
ここでいう
「お母さんが作る料理」には「家庭料理」の意味がある。
お父さんもこどもも
自立した大人がおうちで作る料理も同じ✨
本当に美味しいものを
ちょっとずつ取り入れて
一汁一菜からはじめていきたいですね＊
無理なく続ける。が大事です(*^^*)
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました＊